肩こりを感じる人にとっては、マッサージは欠かせない癒しの手段となっているのではないでしょうか?
私も、最近は月に2、3回通っています。仕事が忙しくて、体を酷使している時期は、毎週のように週末マッサージに通っていました。
マッサージといっても、オイルマッサージ、足つぼマッサージ、全身マッサージなど、種類は豊富です。
時間がある時は、1時間ほどかけてゆっくり全身をもみほぐしてもらうと、驚くほど体が軽くなり、至福の時間です。
でも、時間があまりない時や、仕事帰りで“全身はちょっと・・”と感じる時は、足マッサージがおすすめです。
足にはたくさんのツボが集中しているので、それをもみほぐしてもらうだけで、全身が楽になります。
もちろん、全身マッサージほどではないにしても、足だけでこんなに楽になるのかと思う程度の効果は得られます。
どんなマッサージにせよ、体だけでなく、気持ちもほぐしてくれるので、体を酷使して働いている現代人にとっては、なくてはならないものではないでしょうか。
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